Wer kennt es nicht, mit Blick in den Spiegel findet sich doch immer irgendwo ein "Fettpölsterchen"?! Wo die nur immer herkommen? Man versucht Diäten und ist dadurch launisch und ggf. sogar depressiv, weil man hungert. Doch jetzt habe ich für euch ein Produkt ausprobiert, was uns weniger einschränkt.  Es nennt sich "Balancia". 

Bei mir ist das so: Ich habe Kurse an der Uni und in der Mensa gibt es vielleicht nicht das Richtige. Trotzdem braucht der Körper bzw. das Gehirn Energie. Ich nehme mir dann meinen Shake einfach mit. Praktisch im Shaker. Dann trinke ich diesen Shake - welcher übrigens wie Grießbrei schmeckt - und fertig. Einfacher gehts nicht. Anfangs war ich skeptisch, ob ich darauf noch mehr Hunger bekomme oder ob es meinen Hunger sättigt. Der Shake war wie eine Mahlzeit. Danach ist man auch nicht so müde und träge. Aber dazu gleich mehr.

Was ist Balancia?

Die Vitalmahlzeit enthält ein spezielles Kohlenhydrat, namens Balancia Plus. Man ersetzt einfach täglich zwei Hauptmahlzeiten durch den Balancia-Shake. Ich hatte in meinem Kennenlernpaket das Pulver, einen Shaker, eine Anleitung und ein Rezeptheft. 

Die Zubereitung ist sehr leicht: 3 EL Balancia-Pulver + 300ml Milch + 1 TL Sonnenblumenöl. Das Produkt ist nur in der Apotheke erhältlich. Mehr Infos findet ihr unter www.balancia.de.

Meine Erfahrung

Ich habe zwei Wochen lang zwei Hauptmahlzeiten ersetzt. Das ist mir eigentlich gar nicht mal schwer gefallen. Meistens habe ich das Frühstück ersetzt. Da ich grundsätzlich nie unter der Woche frühstücke, war das auch ein leichtes. Beim zweiten Gericht habe ich dann variiert - entweder das Mittagessen oder das Abendessen ersetzt. Je nachdem wie es besser in meinen Tagesablauf gepasst hat. Ich bin dadurch weniger träge, fühl mich fiter und war konzentrierter, weil ich weniger müde war. Auf meine Laune hat das "Fasten" eher nicht geschlagen. Ich hatte auch schon mal Yokebe probiert, da muss man allerdings drei Mahlzeiten ersetzen und das war wirklich hart. Nachdem ich den Balancia-Drink getrunken hatte, war ich spätestens 10 Minuten danach satt und ein Hungergefühl kam den ganzen Tag nicht mehr auf. Ich habe speziell darauf geachtet meinen Wasserhaushalt aufzufüllen. 

Ich finde gerade jetzt wo die Tage wieder trister werden, fängt man an, sich weniger zu bewegen dafür mehr zu essen. Da eignet sich so eine "Kur" schon mal. Wenn es erlaubt ist, weise ich euch auf die Weihnachtszeit hin, in der es reichlich gutes Essen und Plätzchen gibt. Folglich legt man ein paar Kilos zu und man ist träge. Für diesen Fall kann ich euch dieses Produkt empfehlen. Einbauen in den Alltag lässt es sich allemal. 

Wie eingangs schon erwähnt, nehme ich mir an manchen Tagen den Balancia-Shake einfach mit in die Uni. Dafür befülle ich morgens schon meinen Shaker. Ich denke auch, wenn man nur eine Mahlzeit, ersetzt, tut man seinem Körper etwas Gutes. Wenn ihr Interesse am Produkt habt, dann probiert es doch einfach mal aus! Probieren geht über studieren. ;) 

Kennt ihr das Produkt bereits? Was haltet ihr generell von solchen Abnehm-Shakes? Was sind eure Erfahrungen? Schreibt mir oder postet einfach euer Bild mit dem Hashtag #balanciavital!